Muffin
Idag åt jag en väldigt god frukost som min kompis hade lagt upp på sin blogg (Www.Ariesleo.blogg.se).
Frukostmuffins med kokosmak
1 ägg
1 dl Havregryn
ca 1 msk honung
1/2 dl kokosmjök (man kan även använda vanlig mjölk om man inte ha kokosmjölk hemma)
2 msk kokosflingor
1/2 mosad banan
Rör ihop allt, lägg sedan allt i skål som du värmer i micron ca 1-1,5 minut.
Servera med kesella, yougurt, frukt och annat gott till! Tips: Man blir väldigt mätt enligt mig, så halva receptet funkar väldigt bra med för mindre magar.
Suuuper gott! Jag hade hallon, nötter, kokos och vaniljkesella blandat med hallon
Kommentarer
Trackback
